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Montag:
09:30 – 10.30 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung) ab 6.4.
10.45 – 11.45 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung) ab 11.5. 12:00 – 13:00 Fit mit Babybauch
Dienstag:
10:00 – 11:00 Yoga Flow ab 19.05. NEU
18:45 – 19:45 Fit mit Babybauch
20:00 – 21:00 Mama Workout ohne Baby
Mittwoch:
18:45 – 19:45 Beckenbodengymnastik ohne Baby (Rückbildung) ab 15.4.
20:00 – 21:00 Beckenbodengymnastik ohne Baby (Rückbildung) ab 20.05.
Donnerstag:
9:30 – 10:30 Babys erstes Lebensjahr ab 27.2. (Nov/Dez Babys)
10:45 – 11:45 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung) ab 25.06.
12:00 – 13:00 Mama Workout mit Baby (nach der Rückbildung) bis 18.6. 13:15 – 14:15 Babys erstes Lebensjahr
19:30 – 20:30 Yoga Flow (auch für Schwangere geeignet) – NEU
Freitag:
17:45 – 18:45 Pilates Anfänger (mit Vorkenntnissen) 24.4. – 3.7.
19:00 – 20:00 Fit mit Babybauch
Personal Training (flexible Termine nach Vereinbarung)
die Kurse finden im Cranachzentrum (Cranachstr. 21) in Nippes statt!
Anmeldungen bitte per email an Kerstin.reinartz@t-online.de richten!