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Montag:
09:30 – 10.30 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung)
10.45 – 11.45 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung)
Dienstag:
18:45 – 19:45 Fit mit Babybauch Outdoor (am Lentpark)
20:00 – 21:00 Mama Workout ohne Baby Outdoor (am Lentpark)
Mittwoch:
09:45 – 10:45 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung)
11:00 – 12:00 Pilates mit Baby
12:15 – 13:15 Fit mit Babybauch
18:45 – 19:45 Fit mit Babybauch
20:00 – 21:00 Beckenbodengymnastik ohne Baby (Rückbildung)
Donnerstag:
9:30 – 10:30 Babys erstes Lebensjahr (ab 15.8. April/Mai Babys)
10:45 – 11:45 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung)
12:00 – 13:00 Babys erstes Lebensjahr (ab 26.9. Juni/Juli Babys)
Freitag:
10:00 – 11:00 Mama Workout mit Baby und Buggy/Trage Outdoor (am Lentpark – ab 30.8.) 19:00 – 20:00 Mama Workout ohne Baby (nach der Rückbildung)
Personal Training (flexible Termine nach Vereinbarung)
die Kurse finden im Cranachzentrum (Cranachstr. 21) in Nippes statt!
Anmeldungen bitte per email an Kerstin.reinartz@t-online.de richten!