Kursplan

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Kerstin-Team-Studio-web-22

Montag:

09:30 – 10.30 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung) ab 28.10.
10.45 – 11.45 Beckenbodengymnastik  mit Baby (Rückbildung) ab 25.11.                                         12:00 – 13:00 Fit mit Babybauch ab 13.01.                                             

Dienstag:                                                                                                                                               
18:50 – 19:50  Fit mit Babybauch 
20:00 – 21:00  Mama Workout ohne Baby 

Mittwoch:

09:45 – 10:45 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung)                                          11:00 – 12:00 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung) ab 2.10.                                                                                                            
12:15 – 13:15 Fit mit Babybauch (nur noch bis 18.12. dann Mo 12 Uhr)
18:45 – 19:45 Beckenbodengymnastik ohne Baby (Rückbildung) ab 06.11.
20:00 – 21:00 Beckenbodengymnastik ohne Baby (Rückbildung)

Donnerstag:

9:30 – 10:30  Babys erstes Lebensjahr (ab 07.11. Aug/Sep Babys)
10:45 – 11:45 Beckenbodengymnastik mit Baby (Rückbildung) ab 5.12.
12:00 – 13:00 Babys erstes Lebensjahr (ab 10.10. Juni/Juli Babys)

Freitag:

19:00 – 20:00 Fit mit Babybauch 

Personal Training (flexible Termine nach Vereinbarung)

 

 

die Kurse finden im Cranachzentrum (Cranachstr. 21) in Nippes statt!

Anmeldungen bitte per email an Kerstin.reinartz@t-online.de richten!